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今週のお花
二週間に一度ポストに届きます。今週は好きなお花やさんでした。センスがいい花やさん。でも生けかたはセンス悪い。一輪ざしむずかしいです。

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2017/02/26(日) 08:48:14 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
こんにゃくえんまに行った
文京区、こんにゃくえんまに行きました。東京ドームの裏手という感じです。いい感じの街だったんだろうけど、回りはマンションばかりです。土のない都会。


2017/02/26(日) 08:45:14 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
ビフォーアフター
2017/02/21(火) 10:01:28 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
バタフライエフェクトを読んだ


面白かった。二つの家族のが交互に出てくる人間模様。二つの家族が全然、交わっていないのが謎なんだけど。
列車に車が突っ込んだ事故で車の運転手と何人かの乗客がなくなる‼ それで五ヶ月前というところから始まるので、亡くなった乗客の二人のそれぞれの家族の話?と思わせておいて、全然違うということが最後に分かるということが、なんとも。ひとつの家族は列車事故にまるきり関係ないというのも意外性‼
2017/02/21(火) 09:57:50 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
K聞いています
Kのcd買いました。癒される。
2017/02/06(月) 15:13:01 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
愛宕神社
昨日、港区の愛宕神社に行きました。23区で一番高い山。豪徳寺つながり。井伊直弼を襲った18人 水戸藩 がここに集まり、桜田門に行く。

裏参道に庚申塔ありました。

菜根という中華屋さんはちょっと前になくなりました。

2017/02/03(金) 16:29:06 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
今週のお花
ワンコインでポストに投函される一輪挿し用のお花。一週間おきに頼んでいます。店で買ったら安いのに!と言われたので、配達されない週はお花屋さんで買うことにします。
2017/01/27(金) 13:36:47 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
春はそこまで
2017/01/18(水) 21:04:46 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
レッツ豪徳寺
久々豪徳寺に行ったらすごい数の招きねこになっていました。






2017/01/13(金) 17:12:16 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
スマホから。
最近スマホで、パソコン開かなくなりました。それでブログをスマホから書いたら更新頻度ふえるのでは‼と思っています。今年初のカレー。昨年は週一でカレーでした。
2017/01/10(火) 18:47:38 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
今年も気が向いたときに、ブログ更新します。不定期更新。どうぞよろしくお願いいたします。

年末にアレンジした花、一月4日ぐらいに、ユリが咲き華やかになりました。
昨年風邪ひいて寝込んだので、今もグタグタ生活です。
今年は健康に気をつけようと思います。

皆様も健康に気を付け、すてきな一年をお過ごしください!

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2017/01/09(月) 13:53:06 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
弁当作りしています。
子供がお弁当持っていくというので、おかずを大量に作って冷凍して
朝チンして入れます。

毒親のことは思い出したくありませんが、
私が何も言わないのに、牽制するためにか『お弁当は毎日だから、作ってられないの!
だから、前の晩のおかずとっておいて入れるの!』(怒)
と言って、プラスチックの一段弁当、残り物のごはんに、前の日のおかず、つゆも切らず、
グチャグチャ入れて、ごはんはつゆを吸い込み膨張して茶色くなった冷たいごはん。
激マズなのは言うまでもありませんが、だまって食べていました。

そんな何十年も前のこと、思い出す必要もなかったのですが、
15年ぐらい前、母がやってきて
『よそのうちでは、お弁当に注文つけるんだって。うちはだまって食べていたよね!』
しらじらしいったらありゃしない。子供の発言おさえつけていたくせに。
まあ、私はスルーしましたけど。
これで思い出してしまったではないか!!

一年前
母とのバトルがあったとき、熟成してきたこの思い、やっとぶつけました。
『同じもの作って食べたことあるのか?!』と言ったら、あっさり『ない』と返事。
他人がどうなのか、まるきり考えたことない、自己愛性の母なんですよね。

前の晩のおかずは弁当に入れたくはない、でも朝ラクはしたい、ということでたどりついたのが
大量におかず作っての冷凍保存でした。
あとごはんは炊き立てにしています。残りごはんはさすがに・・・・

また、どんな感じなのか、時々同じもの作って私も食べるようにしています。

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2016/12/21(水) 13:02:29 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです。あれよあれよと12月!!
お久しぶりです。
心理生活送っています。


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ジャケ買いしました。

来年のモリスカレンダー見たら、本のカバーの色ちがいありました。
本の方、色好きです。この本、いやカバーが好きなので、癒されます。
手元において、アプリで易占してから、該当箇所見るのに使っています。
2016/12/21(水) 12:41:34 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです!! 11月になってしまいました。
早いもので11月になってしまいました。
お久しぶりです。
ゲシュタルト療法に月1回行っても、その時はよくても、だんだんネガティブな気持ちになって、母の呪いに悩まされています。
どうでもよくなるには、結構時間かかるのかも!です。母がやってきてバトルがあって一年過ぎましたが、まだまだ気持ち的に
解決していません。自分が解決しても相手と実際向き合うと、相手はわだかまりもっているのが常ですから、もう母とは会いたくもありません。

ところで、
子供がお弁当持っていくというので、まとめておかず作ってカップに小分けし、冷凍しています。
朝、かなりラクです。

お弁当。私の分も作りました。梅干もプチトマトもなかったので地味。まげわっぱの一段弁当箱、昨日届きました。
二段弁当はおかず部分は水分はじくように内部塗装して、ご飯部分は水分を吸うように塗らないという、旦那が昔こだわってオーダーしたもの。そしたら、今はオーダーしなくても、そういう二段弁当が売っています。
ネットで検索するとまげわっぱのお弁当箱にきれいにおかず詰めているのがたくさん見受けられるのですが、なかなか
きれいにできないです・・・・・・
食材の色、鮮やかなものを選びたいです。

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2016/11/15(火) 11:03:29 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです!
このあいだゲシュタルト療法に行って、田房永子さんのマンガを見てやってくる人が多いということで、何冊か読みました。このマンガにゲシュタルト療法がたくさん出てきます。

キレる私をやめたい

田房さんは、精神科、催眠療法、箱庭療法等色々体験した後、図書館でたくさん借りた本の中でゲシュタルト療法を知り、通うようになり、これだ!と思ったそうです。
私は真っ先に、交流分析に出合い、TAゲシュタルト療法に行ったので、すごい勘がよかったと思います。
それで今心理学の全体像を見てるというわけです。

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2016/10/17(月) 12:46:24 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです ミンチョル
今、BSトウェレブとかいうチャンネルで美しき日々やっているようですね。もう話数はずいぶん進んでいるようですが。
ウチのテレビでも映るのかと思って探してみましたが、なかったです。無料というのでBSアンテナで映るのだと思いますが。ウチはケーブルテレビなんです。

最近認知行動療法をじっくり読んでいました。河合隼雄の心理療法序説という本、途中までよんで放っておいたのを最初から読んでいます。人間くさくていいです。哲学から派生した心理学のはずですが、19世紀のブントに始まる実験心理学で科学的にとらえようという流れなのか、人間味がなくなったように感じました。いろいろな本を読んでみて。

そして、日本は心理学は日常生活に溶け込んでいないと思いますねー。昔は特に矯正教育、障害者に対するものでしたもんねー。30年前は完全に。浮世離れしたもの。心を癒すのは宗教?っていう感じでしたかねー。
心理学、哲学、宗教、隣接領域というとらえ方、最近の心理学は唱えていないと思いますねー

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2016/09/27(火) 13:04:05 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
まいど、お久しぶりです
9月になりました。でもまだ暑いですね。
心理学の道を突き進んでいます。それでどうっていうことはないのですが、趣味です。あくまでも。

今これ読んでいます。「
古くて新しい版まだでないけど(診断基準が新しくなった、DSM-5)、1を読んでみたらよかったので、抜けている2と6も注文しました。必要ないかと思い、最初注文しなかったのですが。
異常心理学の翻訳本でもとは一冊なのでしょうが翻訳すると6分冊になる。
訳がこなれた日本語になっていてよいです。<=上から目線

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2016/09/02(金) 11:24:08 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです
おひさしぶりです。8月もあと一週間というところまできてしまいました。
私更年期障害(爆)で5年間のたうちまわっていましたが、このところ復活してきました。
いままで夏は地獄たったのですが(冬でも汗がふきでますから)、今年は、バテませんでした。

心理学の本ずっと読んでいます。
昨日読んで、ロールシャッハテストって、人の名前だったと知りました。かなりのイケメンやないか~。
ブラピに似ていると指摘した人いましたが、やはりそうでした。
海外のサイトにありました。

http://www.hogrefe.fr/brad-pitt-non-hermann-rorschach/

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心理学もこういった楽しみ方いいです。
でも、心理学の本読んでいて全然苦痛でないです。好きな分野なので。
そして、最近はわかりやすく書かれた本多いです。
2016/08/23(火) 13:29:07 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです
毎日暑いですね!!
いつの間にか梅雨が終わっていました。
久々お花買いました。
暑いので、月1ぐらいいしたいです。

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このあいだは箱庭療法体験してきました。楽しかったです。
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2016/08/08(月) 14:05:28 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
お久しぶりです
こんにちは。おひさしぶりです。 毎日、もんもんと過ごしています。

臨床心理学をさまよっています。いろいろありますね~!!

日本の臨床心理学ということで、森田療法、内観法、動作療法が紹介されていたのでよんでいたのですが、動作療法 、期待していなかっただけにいいです。成瀬悟策さん、1924年生まれで、まだご活躍のようで。どこかに通おうと思ったらdvd売っているのでとりあえずそれで。一ヶ月前に、突然かんがえごとしていると肩があがっているのに気付きました、それから意識して頻繁に下げるようにしました。動作療法でみごとリンク。

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2016/07/19(火) 11:41:01 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
いまこんな感じ・・・・
出発はTAゲシュタルト療法・・・・
半年たったら、こんなふうになってしまいました・・・・
毎日せっせと読んでいます。
一番のきっかけは、昨年11月母がやってきて、グチのオンパレードであまりにひどかったので
今まで聞き流していたところ、私が反応してしまい今まで何十年のうらみつらみを
ブチまけたことです。
母の捨て台詞、時々意識に上ってきますが、超腹立ちまくりです。
『グチっていいじゃない、スッキリするのだから。あんたには言っていいけど、赤の他人にはいい顔する』と。
単なるグチのごみ箱とされ続けた私です。
これ以上、書くのもおぞましい・・・・。腹が立つ。
本を読んで私的には解決しなかったので、現にTAゲシュタルト療法に通っています。
精神状態、グチャグチャ、グダグダです・・・・・

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2016/06/08(水) 15:07:45 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
泥団子づくり
これはキットで作りました。
コロコロしていると雑念がなくなり、精神的にいいかも。
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2016/05/30(月) 16:26:12 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
個人輸入 その3
アメリカのアマゾンドットコムに注文し、転送会社に運んでもらい、そこから日本に転送という形で、荷物がやってきました。
今回が3回目です。
バスマットとトイレマットを買いました。
転送料金・手数料、関税入れても日本の公式サイト、日本のアマゾンの並行輸入より安いということで。
きちんと計算していませんが、2万円弱は安く買えました。
っていうか、たかがバスマットとトイレマットにアホかいな!と言われればそれまでですが。
日本で買えば、二枚で総額五万円以上が、3万円ちょっと。まあ、たかがマットにアホかいな!ですよね。

Habidecor Must Small Bath Rug (20" x 31") - Ecru (101)

Habidecor Must Contour Toilet Surround Rug - Ecru (101)

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2016/05/16(月) 10:52:57 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
東京タラレバ娘
イケメンが韓国俳優のよう。面白かったです。4巻までよみましたが、完結していません。
キンドルでまんがよむのいいです。この先はまりそう。
マンガってあっという間に読み終わってしまいます。このマンガの作者は、海月姫だそうです。面白かったらしい、映画。
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5巻目が出るのか!読まねば!

2016/05/12(木) 10:45:26 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
キンドル読書と紙の読書
お久しぶりです。
ゴールデンウィークも終わりますが、みなさまお元気でお過ごしのことと思います。

ウチは通常営業です。
この本、マジすごいです。世の中に溢れている人生訓が、禅の言葉だらけだったとは。鈴木大拙こと、軽くみてました。
悪かった。オノヨーコさまが、鈴木大拙たいせつに教わっただけのことはある。というわけで、次は 避けてきた鈴木大拙を読みます!

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こちらはネーミングで選んでしまいました。さすが博報堂商法。引っかかったのこれで三回目です。多世代論、負け犬の遠吠えほか、そしてこれ。
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2016/05/07(土) 12:59:49 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
弾左衛門とその時代

3日ぐらい前、キンドルで、下の方に関連で本が出てくるので、買って読んでいます。
弾左衛門とその時代っていうのを!!

弾左衛門は、役職っていう感じ。江戸時代、13代続く。
まあ、、関東一円をコントロールするエタ頭。
皮革、長吏。日本橋あたりに集住していたエタが、処刑場北上とともに、浅草に落ち着く。260年のうち240年ぐらいが浅草。
弾左衛門が白山信仰ということで、エタ部落には白山神社がある。
馬頭観音の謎も解けました。関西では農耕に牛馬を遣ったけど、関東以北は、馬は荷物の輸送。
死んだ馬を放置するのが草場といって、目印として4本棒を立てて囲い、馬頭観音を設置したとのこと!!
旅、輸送に使った馬が行き倒れたところに立てていたのかと勝手に思っていましたが、お墓(のざらし)に立てていたということのようです。

2016/04/27(水) 10:00:53 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
ジェノグラム入門
お久しぶりです。散歩続いています。本も読んでいます。記録していなかった・・・・
今、ジェノグラムという本を読んでいます。家族関係がわかります。
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お家騒動、ジェノグラム でよくわかります。3は大塚家具。報道では、父親と組んでいる長男は見えませんでしたね!
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2016/04/25(月) 16:20:28 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
散歩続いています
昨日の散歩。1893歩。1、4 キロ。16040701.jpg
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2016/04/08(金) 13:31:43 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
勝ち犬 負け犬 まだ引きずった結果・・・・

このあいだ、負け犬の遠吠え読んでいて、勝ち犬という言葉も頻出して違和感感じたんです。
昨日、毒になる親という翻訳本読んでいたら、topdog,underdogに、それぞれ勝ち犬、負け犬と訳がついていたので、勝ち犬っていう言葉もあるのだな!とは思いました。

でも、日本では負け犬という言葉は使っても、勝ち犬っていう言葉使わないよな!と思いました。
日本は、ワン公とか言って、犬は尊敬の対象にはなりませんもん。(軽蔑感はあまり出さないようにしているかもしれませんが)
犬畜生とかいう言葉はあるか!
韓国は犬は超軽蔑の対象です!だから、人を軽蔑したり、罵倒するとき、この犬野郎とかいうようなようなことばあるのでは?!と思います。
もっと汚い軽蔑語、ドラマで知ってしまいましたが・・・
クソ野郎程度に訳されていましたが、直訳するとおぞましい。


毒になる親 っていうのを、なんのつながりもなく、アマゾンで見つけて、キンドル読書していたんです。なんかつまらないな~!!と思っていたところ、60パーセント過ぎたところで、おおおお!と。
そして今日、ゲシュタルト療法の、気づきのセラピー読んでいて、なんだこの共時性。
負け犬、勝ち犬は、ゲシュタルト療法生みの親のパールズ。この精神科医も御多分に洩れず、ユダヤ人。

毒になる親は、ゲシュタルト療法ということが判明。
しかし、著者スーザン・フォワードをぐぐっても、経歴とか分からないのでした!!
まあ、学問的ではない軽めの本なんだろうぐらいに読んでいました。

そして、ゲシュタルト療法で、勝ち犬は親、社会規範に合った行動をした結果のもので、負け犬はそれに抗ったものであるけれども、結局自分の思い通りの生き方しているので幸せ、といった解説でした。

つながっている分野の本をセレクトしてしまうのでしょうけど、これほど、ぐるぐる回ってつながっていく経験をしていくのも不思議です。






2016/04/05(火) 16:50:51 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
散歩13日目

桜6~7分咲きぐらい?!

初日 桜はまだかいな?!  25分
二日目 川の流れのように?!   42分
三日目 桑の木は残った!かな?! 28分
四日目 大江さんに会えるかな?! 22分
五日目 カモ カモン!!     27分
六日目 大江スポット 定点観察 16分
七日目 都心に行ったわ! 45分・4852歩も歩いたわ。
八日目 究極のショートコース! 10分
九日目 桜そろそろかな?!  20分
十日目 時間が遅くなったので超ショートコース 9分
十一日目 電車に乗ったわ!  30分歩いたわ!
十二日目 お花見にレッツゴー! 42分・でも1922歩・1.4キロ
十三日目 大江スポット定点観測 24分 2213歩・1.6キロ
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2016/03/30(水) 15:53:01 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
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