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心のエコロジー を読んだ!

交流分析に、むずかしい本から入ってしまい、あとからノウハウ本のようなものに出会います。それがきっかけとなって、交流分析に足を踏み入れるというようなもの。
まるきり、逆走しています。昨日届いて、読んだのが心エコロジーという本です。
ストロークの意味が最初は分からなくて・・・
人生ゲーム入門で、愛撫って出てきて、???でした。つまりは言葉かけ。

プラスのストロークはどんどん与えていいし、要求してもいいし、マイナスのストロークは受け取り拒否していいということです。プラスなら与えられたら、素直受け取るべき。謙遜は美徳ではない。それができる人たちの集まりと、そうでない場合があるので、究極的にはそういうネガティブグループとは付き合うなということです(<=これは別の本に書いてありました。)



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2016/02/23(火) 18:35:51 | 日常生活 | Trackback(-) | Comment(-)
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